10 интимных вопросов, на которые вы должны знать ответы

0

Нужно ли спринцеваться, какое бельё лучше носить, как накачать мышцы тазового дна, почему не хватает смазки и другие важные вопросы — с ответами.
Содержание статьи
1. Есть ли риск, что тампон попадет из влагалища в матку? 2. Припухлости и покраснения 3. Иногда дискомфорт во время секса закономерен 4. Смазка включает ощущения 5. Вейтесь, кудри! 6. В отличие от вашей духовки, влагалище самоочищается 7. Туалет после секса нужен 8. Влагалище — это мышца. Качайте её 9. Снова про мышцы тазового дна. Мышцы в тонусе — секс лучше 10. Хлопчатобумажное бельё — лучший выбор
Скрыть

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Есть ли риск, что тампон попадет из влагалища в матку?

Нет. Шейка матки, та самая, что разделяет влагалище и матку, работает лучше ниппеля. Все выпускает, ничего не впускает. Поэтому, чтобы попасть в матку, сперматозоидам надо быть очень маленькими и страшно целеустремленными. Однако если в порыве страсти вы забыли или не успели вынуть тампон, сходите к гинекологу и вам его извлекут. Из влагалища, да, не из матки.

Припухлости и покраснения

Обычно беспокоиться не о чем, но если покраснения не проходят в течение нескольких дней, проверьтесь у гинеколога. Обязательно проверьтесь, если вы заметили волдыри или язвочки вокруг влагалища (их может вызывать вирус герпеса) либо обнаружили у себя бородавки (папилломы) или отвратительные острые шишечки (остроконечные кондиломы). Они, во-первых, заразны, во-вторых, без лечения имеют свойство разрастаться. Удаляются и те и другие лазером или криотерапией.

Иногда дискомфорт во время секса закономерен

Отсутствие смазки, инфекции, эндометриоз и травмы могут сделать секс болезненным. Половые губы могут травмироваться во время полового акта. Попробуйте больше смазки и другие позы для секса.

Смазка включает ощущения

Опрос более 2500 женщин показал, что с лубрикантами удовольствия от секса больше, будь то секс сам на сам или с партнером.

Вейтесь, кудри!

Лобковые волосы — не ошибка природы, и не надо ее слишком рьяно исправлять. Ресницы защищают глаза, волосы в носу фильтруют пыль перед носоглоткой, брови удерживают пот от попадания в глаза, а лобковые волосы защищают половые губы от трения и влагалище от попадания бактерий. Стрижка — да. Но не удаление. И чаще мойтесь, поскольку волосы имеют свойство впитывать и удерживать запахи.

В отличие от вашей духовки, влагалище самоочищается

Не нужно лить внутрь жидкое мыло, спринцеваться или пихать ершики с пемолюксом — влагалище имеет собственную систему очистки. Вспомните о глазах, которые чистят себя слезами и морганием. Выделения из влагалища работают аналогичным образом. Спринцевание и мыло для интимной гигиены могут нарушить хрупкий рН влагалища и лишить вас защиты от инфекций. Усердное мытье влагалища специальными средствами может привести к химическому вагиниту. Симптомами его служат покраснение, болезненный зуд во влагалище и обильные выделения.

Туалет после секса нужен

Природа после секса гонит в туалет не только мужчин. Доверьтесь ей, это естественная реакция. Вовремя пописать — бесценно, это означает смыть большое количество потенциально вредных бактерий и снизить риск инфекции. 

Влагалище — это мышца. Качайте её

Тонус влагалища зависит от уровня гормона эстрогена и от (да, да!) регулярного секса. Если секса с живым партнером мало или он не постоянен, вибратор вам в руки. Ни разу не шутка. Для женщин после менопаузы одного только вибратора недостаточно. Необходимы регулярные упражнения для мышц тазового дна. Та самая гимнастика Кегеля.

Снова про мышцы тазового дна. Мышцы в тонусе — секс лучше

Упражнения Кегеля (или аналогичные) не только защитят от недержания мочи, но и способствуют повышению чувствительности и ведут к ярким оргазмам. Чтобы укрепить мышцы тазового дна, сядьте поудобней и сожмите мышцы 10−15 раз подряд. Дыхание, мышцы пресса и ягодиц при этом должны быть расслаблены. Когда мышцы станут сильнее, удерживайте их в напряжении по 10 секунд. Это простое упражнение можно делать везде, даже в метро или в пробке по дорогое на работу.

Хлопчатобумажное бельё — лучший выбор

Не надо перегревать промежность. Все заботятся о мальчиках с их яичками, забывая о девочках. Так вот: узкие джинсы или легинсы и синтетическое белье заметно повышают температуру влагалища, делая женщин уязвимыми для грибковых заболеваний.

Фото: архив ДО.

Источник

Оставить комментарий